Help & Support
ความช่วยเหลือและสนับสนุน
FAQ คำถามที่พบบ่อย
Common questions regarding our products, fueling strategies, and delivery logs. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของเรา กลยุทธ์การเติมพลังงาน และข้อมูลการส่งมอบ
Usage & Fueling การใช้งานและการเติมพลังงาน
What are energy gels, and how do they work?
เจลพลังงานคืออะไร และทำงานอย่างไร?
Energy gels are highly concentrated, easy-to-swallow carbohydrate mixtures designed for endurance athletes. During exercise, your body burns glycogen stores. Gels deliver immediate glucose directly to your bloodstream, sparing muscle glycogen reserves and delaying fatigue.
เจลพลังงานคือส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตที่มีความเข้มข้นสูงและกลืนง่าย ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับนักกีฬาที่มีความอดทนสูง ในระหว่างการออกกำลังกาย ร่างกายของคุณจะเผาผลาญไกลโคเจนสะสมในกล้ามเนื้อ เจลเหล่านี้จะส่งกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดของคุณโดยตรงทันที ช่วยรักษาแหล่งสะสมไกลโคเจนในกล้ามเนื้อและชะลอการเกิดความเหนื่อยล้า
When should I take energy gels during a race?
ฉันควรบริโภคเจลพลังงานในช่วงเวลาใดระหว่างการแข่งขัน?
For events longer than 60 minutes, we recommend taking your first STRIKE gel around 30 to 45 minutes into the run, and continuing to consume one gel every 30 to 40 minutes. Use our Fueling Calculator page to generate a precise timeline based on your target pace and race distance.
สำหรับกิจกรรมการแข่งขันที่ยาวนานกว่า 60 นาที เราแนะนำให้ทานเจล STRIKE ซองแรกในช่วงนาทีที่ 30 ถึง 45 ของการวิ่ง และทานอย่างต่อเนื่องซองละทุกๆ 30 ถึง 40 นาที คุณสามารถใช้หน้า "คำนวณการเติมพลังงาน" เพื่อสร้างแผนกำหนดเวลาที่แม่นยำตามความเร็วเป้าหมายและระยะทางของคุณได้
Do I need to take water with Ener Thai gels?
ฉันจำเป็นต้องดื่มน้ำตามหลังจากทานเจล Ener Thai หรือไม่?
Yes. While our STRIKE gels are formulated with liquid coconut water concentrate and have a thin, fluid texture compared to thick syrups, we still advise chasing each gel with a few sips of water. Water helps lower the gel's concentration in the stomach, promoting faster gastric emptying and preventing gut issues.
จำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเจล STRIKE ของเราจะถูกคิดค้นขึ้นด้วยน้ำมะพร้าวอ่อนน้ำหอมเข้มข้น ทำให้มีเนื้อสัมผัสที่เหลวและกลืนง่ายไม่เหนียวข้นเหมือนน้ำเชื่อมทั่วไป แต่เรายังแนะนำให้ดื่มน้ำตามสักสองสามอึก น้ำจะช่วยลดความเข้มข้นของเจลในกระเพาะอาหาร ส่งเสริมให้อัตราการสูญเสียของเหลวและการระบายของเสียออกจากกระเพาะอาหาร (gastric emptying) รวดเร็วขึ้น และป้องกันอาการจุกเสียดท้อง
Ingredients & Sourcing ส่วนผสมและแหล่งที่มา
Why do some energy gels cause stomach distress?
ทำไมเจลพลังงานบางยี่ห้อถึงทำให้เกิดอาการแน่นท้องหรือปัญหากระเพาะอาหาร?
Stomach issues occur when too many carbohydrates are dumped into the gut at once, saturating the absorption pathways. Traditional gels often use high-fructose corn syrup or excessive single-source glucose that sits in the stomach. Ener Thai utilizes a scientific 1:0.8 Maltodextrin-to-Fructose ratio alongside natural fruit purees and coconut water, which bypass the stomach quickly and use two separate absorption channels.
อาการอึดอัดแน่นท้องเกิดขึ้นเมื่อมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากเกินไปตกค้างอยู่ในลำไส้ในคราวเดียว จนเกินขีดความสามารถของช่องทางการดูดซึม เจลแบบเดิมๆ มักใช้น้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูง (high-fructose corn syrup) หรือกลูโคสจากแหล่งเดียวในปริมาณมาก ซึ่งจะตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร สำหรับ Ener Thai เราใช้อัตราส่วนมอลโทเดกซ์ทรินต่อฟรุกโตสที่ 1:0.8 ตามหลักวิทยาศาสตร์ ร่วมกับเนื้อผลไม้ธรรมชาติและน้ำมะพร้าวอ่อนน้ำหอม ซึ่งจะถูกย่อยผ่านกระเพาะอาหารอย่างรวดเร็วและใช้การดูดซึมแบบสองช่องทาง (dual-transport absorption)
Are Ener Thai gels suitable for vegans or vegetarians?
เจลของ Ener Thai เหมาะสำหรับผู้รับประทานมังสวิรัติหรือวีแกนหรือไม่?
Our SUNRISE, STRIKE, and SUNSET gels are all 100% vegan, dairy-free, and plant-based, made entirely from natural fruit purees, starches, and organic pea protein.
เจลสูตร SUNRISE, STRIKE และ SUNSET ของเราทั้งหมดเป็นสูตรเจ วีแกน 100% ปราศจากส่วนผสมจากนมและผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ทำมาจากเนื้อผลไม้ธรรมชาติ แป้งจากพืช และโปรตีนถั่วลันเตาออร์แกนิกทั้งหมด
Which gels contain caffeine?
เจลรสชาติใดบ้างที่มีคาเฟอีน?
Our SUNRISE (Prepare) gel contains 70mg of natural caffeine sourced from organic green tea extract to boost mental focus and prime your muscles before you start. STRIKE and SUNSET are entirely caffeine-free.
เจลสูตร SUNRISE (Prepare) ของเรามีส่วนผสมของคาเฟอีนธรรมชาติ 70 มก. ที่สกัดจากชาเขียวออร์แกนิก เพื่อช่วยกระตุ้นการตื่นตัวทางสมองและเตรียมกล้ามเนื้อของคุณให้พร้อมก่อนเริ่มวิ่ง ส่วนสูตร STRIKE และ SUNSET เป็นสูตรปราศจากคาเฟอีนทั้งหมด
Storage & Training การจัดเก็บและการฝึกซ้อม
How should I store my Ener Thai gels?
ฉันควรเก็บรักษาเจล Ener Thai อย่างไร?
Store them in a cool, dry place away from direct sunlight. There is no need to refrigerate them, although some runners prefer the taste of chilled gels during hot summer training runs. Since we use pasteurized natural fruit purees and clean starches, they remain fresh for up to 12 months. Refer to the expiration date printed on the pouch seals.
ควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง ไม่จำเป็นต้องแช่เย็น แม้ว่านักวิ่งบางท่านจะชื่นชอบรสชาติของเจลที่แช่เย็นในระหว่างการซ้อมวิ่งในสภาพอากาศร้อนก็ตาม เนื่องจากเราใช้วิธีพาสเจอไรซ์เนื้อผลไม้ธรรมชาติและแป้งพืชที่สะอาด เจลของเราจึงมีอายุยาวนานถึง 12 เดือน โปรดดูวันหมดอายุที่ระบุอยู่บนแถบปิดผนึกของซอง
Should I practice fueling in training?
ฉันควรฝึกซ้อมการเติมพลังงานในตอนซ้อมวิ่งหรือไม่?
Absolutely. "Training your gut" is just as important as training your legs. Your digestive system adapts to absorbing carbohydrates under cardiovascular strain. We recommend practicing your race-day fueling plan during your weekly long runs to ensure comfort and optimal glycemic absorption on race day.
ควรทำอย่างยิ่ง "การฝึกซ้อมระบบย่อยอาหาร (Training your gut)" มีความสำคัญพอๆ กับการฝึกซ้อมขาของคุณ ระบบย่อยอาหารของคุณต้องปรับตัวเพื่อดูดซึมคาร์โบไฮเดรตในขณะที่ร่างกายกำลังเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกาย เราแนะนำให้คุณฝึกฝนการเติมพลังงานตามแผนของวันแข่งจริงในระหว่างการวิ่งยาวรายสัปดาห์ (Long run) เพื่อให้แน่ใจว่าทางเดินอาหารจะมีความคุ้นชินและดูดซึมได้ดีที่สุดในวันแข่งจริง
Can I use these gels for sports other than running?
ฉันสามารถใช้เจลเหล่านี้กับกีฬาประเภทอื่นนอกเหนือจากการวิ่งได้หรือไม่?
Yes. Ener Thai gels are excellent for any high-intensity, long-duration athletic effort, including road cycling, mountain biking, triathlons, trail running, obstacle courses, football, and hiking.
สามารถใช้ได้แน่นอน เจลของ Ener Thai เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมกีฬาที่ต้องการความทนทานและความเข้มข้นสูงทุกประเภท รวมถึงการปั่นจักรยานเสือหมอบ การปั่นจักรยานเสือภูเขา ไตรกีฬา วิ่งเทรล วิ่งข้ามสิ่งกีดขวาง ฟุตบอล และการปีนเขา